FOOT TO CORE SEQUENCING
ELAV Smart Academy On Site
PROGRESSIONI MOTORIE ED ESERCIZI PER MIGLIORARE IL CONTROLLO DELL’ARTO INFERIORE PARTENDO DAL PIEDE
ELAV Institute
Città di Castello (PG)
4 Maggio 2024
Ore 9:00→18:00
PREZZO PROMO FINO AL 7 APRILE
ISCRIVITI SUBITO
POSTI LIMITATI
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Lo sviluppo di capacità funzionali centrate sul collegamento piede/centro del corpo, risulta fondamentale in qualsiasi condizione di impegno motorio e non può prescindere da un progetto di allenamento strutturato con adeguate e vincenti progressioni operative.Nella Smart Accademy verrà presentata una raffinata selezione degli esercizi e la metodologia sequenziale di allenamento, in accordo con le ultime tendenze scientifiche internazionali e quelle inedite della ricerca e sviluppo di ELAV.La proposta avrà caratteristicheb trasversali spendibili nella preparazione atletica, nel fitness e nell’eserczio teraputico.
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ELAV news | marzo 2024.4
Scopri le novità dal mondo ELAV e dalla scienza
In questa news:
• VO2 MAX E FATICA NELL'ALLENAMENTO CON SOVRACCARICHI
• SALUTA I TUOI VICINI E VIVI PIÙ A LUNGO!
• PROGRESSIONE DEL CARICO O PROGRESSIONE DELLE RIPETIZIONI?
• CASA DOLCE...SALUTE
• POLAR, PARTNER STRATEGICO 2024 DI ELAV
• FOOT TO CORE SEQUENCING - ELAV Smart Academy On Site
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20 Marzo, giornata mondiale della felicità.
La scienza conferma che alcuni dei percorsi verso la felicità reggono, tra cui la pratica della gratitudine, l'agire socievole e lo spendere soldi per gli altri[...].
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