Relazione tra la performance del Countermovement Jump e i test di forza isometrici e dinamici multiaarticolari

CMJ

Relazione tra la performance del Countermovement Jump e i test di forza isometrici e dinamici multiaarticolari

Lo scopo di questa ricerca è stato quello di determinare la relazione tra i valori di Countermovement Jump verticale (CMJ) e i diversi metodi utilizzati per valutare la forza multiarticolare isometrica e dinamica. Alla ricerca hanno partecipato sia giocatori di basket del NCAA che atleti di corsa su pista, per un totale di 12 soggetti (età, 19.83 +/- 1,40 anni; altezza, 179,10 +/- 4,56 cm; massa, 90.08 +/- 14,81 kg; percentuale di grasso corporeo, 11.85 +/- 5,47%) che hanno svolto due sessioni di prove. Durante la prima sessione è stata eseguita 1RM massimale di squat e una di potenza pura. Nella seconda sessione è stato rilevato il picco di forza (N), il picco di forza relativo (N.kg), il picco di potenza (W), il picco di potenza relativo(W.kg), il picco di velocità e l’altezza (in metri) del CMJ, il picco di forza e il tasso di sviluppo della forza (RFD) (N.s) in uno squat isometrico massimale (ISO squat) e la massima trazione isometrica a metà coscia (ISO metà coscia). Sono state notate correlazioni significative (P