BACKGROUND: Lo scopo del presente studio fu quello di verificare se la capacità aerobica e la capacità di eseguire sforzi ripetuti ad alta intensità influenzano il carico interno di allenamento (ITL), che consiste nello stress effettivo imposto all’organismo degli atleti, giocatori di futsal professionisti. METODI: 12 Giocatori di futsal di alto livello (età: 26,3 ± 4,9 anni, di massa corporea: 73,5 ± 7,5 kg) parteciparono allo studio. Gli atleti esaminati hanno partecipato a 5 settimane di periodo pre-stagione. Il ITL è stato quantificato mediante il metodo RPE eseguito post-sessione. Gli atleti hanno eseguito un yo-yo Intermittent Recovery Test di livello 2 (YYIR2) al fine di valutare la capacità di eseguire azioni ripetute ad alta intensità, ed un test a navetta incrementale (MSRT), al fine di valutare la capacità aerobica, prima (T0) e dopo (T1) il periodo di pre-stagione. Massimo consumo di ossigeno (VO2max), consumo di ossigeno al punto di compensazione respiratoria (VO2-RCP) e massima velocità aerobica (MAS) ottenuti in MSRT furono conservati per le analisi. RISULTATI: I risultati del test di correlazione di Pearson mostrarono una elevate e significativa correlazione tra ITL e prestazione al YYIR2 (r = -0.75). Inoltre, una grande e significativa correlazione tra ILT e VO2max. (r = -0.62), furono osservate, tra ITL e MAS (r = -0.67), e ITL e VO2-RCP (r = -0.58). CONCLUSIONE: Si può concludere che la capacità aerobica e la capacità di eseguire azioni ripetute ad alta intensità possono influenzare le risposte di ITL a giocatori di futsal professionisti.
Miloski B1, Moreira A, Andrade FC, Freitas VH, Peçanha T, Nogueira RA, Bara-Filho M. Do physical fitness measures influence internal training load responses in high-level futsal players? J Sports Med Phys Fitness. 2014 Oct;54(5):588-94.
