Questo lavoro di ricerca mette in evidenza come il controllo posturale in soggetti non allenati decada in maniera significativa rispetto a soggetti allenati in seguito ad un esercizio che provochi un forte affaticamento. Tale osservazione mette in evidenza il rischio dell’eseguire esercitazioni difficili in condizioni di fatica su soggetti non allenati; inoltre evidenza quanto sia importante un buon condizionamento per preservare un buon controllo posturale.
Baghbani F1, Woodhouse L, Gaeini AA. Dynamic Postural Control in Female Athletes and Non-Athletes following a Whole-Body Fatigue Protocol. J Strength Cond Res. 2015 Nov 20
