Lo scopo di questa indagine è stato quello di determinare gli effetti della preparazione fisica (PT) e del fitness sui rischi di lesioni legati alla corsa (RRIs) in giovani uomini fisicamente attivi. Sono stati ottenuti dal sondaggio: caratteristiche personali, PT, punteggi dell’Army Physical Fitness Test e dati sugli infortuni. Le variabili dell’Army Physical Fitness Test (push-up, sit-up e 2 miglia di corsa) sono state convertite in quartili (Q), dove Q1 = prestazioni più basse e Q4 = prestazioni più elevate.
L’indice di probabilità (OR) e il 95% dell’intervallo di confidenza (IC 95%) sono stati calcolati usando la regressione logistica multivariata. Oltre 4.000 (n = 4.236) soldati sono stati intervistati. L’incidenza degli infortuni è stata del 14%. Un maggiore rischio di RRI è stato associato con l’età avanzata (OR31 + / <22 anni = 1.62, 95% CI, 1,21-2,18), con un più alto indice di massa corporea, e con la distanza totale corsa a settimana durante l?unità PT (OR16.1 + / 1-5 miglia = 1,66, 95% CI, 1,15-2,41).
Un rischio inferiore di RRI è stato associato con la distanza totale corsa a settimana durante PT personale (OR5.1-10 / 1-5 miglia = 0,70, 95% CI, 0,53-0,91, OR10.1-16 + / 1-5 miglia = 0.58, 95% CI, 0,35-0,97, OR16.1 + / 1-5 miglia = 0.54, 95% CI, ,30-,98), con una maggiore resistenza aerobica (come misurato nelle prestazioni di corsa da 2 miglia: ORQ4 / Q1 = 0.50, 95% CI, 0,35-0,72), e con l’unità di resistenza di allenamento è 3 volte a settimana (OR=3 volte alla settimana / nessuna = 0.46, 95% CI, ,29-0,73).
Una maggiore PT personale nell’esecuzione del chilometraggio ha diminuito le lesioni. Le contromisure per prevenire RRIs potrebbero comportare un miglioramento della resistenza aerobica.
J Strength Cond Res. 2017 Jan;31(1):207-216. doi: 10.1519/JSC.0000000000001487.
Grier TL, Canham-Chervak M, Anderson MK, Bushman TT, Jones BH.
