OBIETTIVO: Quantificare l’attività del muscolo sopraspinato, del deltoide e del deltoide posteriore durante alcuni esercizi utilizzati comunemente in riabilitazione. SOGGETTI: Alla ricerca hanno partecipato ventidue soggetti asintomatici (15 maschi e 7 donne) che non avevano subito in precedenza infortuni alla spalla. PRINCIPALI MISURE: E’ stata analizzata la spalla dominante. Sono stati inseriti degli elettrodi elettromiografici nel muscolo sopraspinato, deltoide e nel deltoide posteriore. Per eseguire le analisi sono stati raccolti i dati EMG a 960 Hz durante una contrazione isometrica volontaria massimale (MVIC) e 5 ripetizioni di 3 esercizi: elevazione (da in piedi) sul piano scapolare (“full can”), elevazione (da in piedi) sul piano scapolare con rotazione interna gleno-omerale (“empty can”), e da proni abduzione orizzontale a 100° con rotazione esterna gleno-omerale (“prone full can”). RISULTATI: Non sono state rilevate differenze statistiche significative tra gli esercizi per il muscolo sopraspinato. Il deltoide ha mostrato un’attività maggiore durante gli esercizi empty-can (77 +/- 44% MVIC) e prone full-can (63 +/- 31% MVIC) che durante gli esercizi -can exercise (52 +/- 27% MVIC) (P = 0,001 e 0,017, rispettivamente). Il deltoide posteriore ha mostrato un’attività maggiore durante gli esercizi prone full-can (87 +/- 53% MVIC) rispetto a quelli full-can (P = 0,001) ed empty-can (P = 0,005) e un’attività significativamente maggiore durante gli esercizi empty-can (54 +/- 24% MVIC) che durante quelli full-can (38 +/- 32% MVIC) (P = 0,012). CONCLUSIONI: Mentre tutti e 3 gli esercizi producono un’attività simile del muscolo sopraspinato, gli esercizi full-can producono un’attività significativamente minore del muscolo deltoide e questa può essere la posizione ottimale per il reclutamento di fibre del muscolo sopraspinato durante la riabilitazione e i test. Gli esercizi empty-can possono essere degli esercizi validi per il reclutamento di fibre del deltoide, mentre, l’esercizio prone full-can risulta essere più adatto per il deltoide posteriore. Reinold MM, Macrina LC, Wilk KE, Fleisig GS, Dun S, Barrentine SW, Ellerbusch MT,Andrews JR. J Athl Train. 2007
