CONTESTO: Gli esercizi di estensione del ginocchio sono una parte importante della riabilitazione del ginocchio. Le prescrizioni cliniche consigliano una fase iniziale di scarico e una volta che possono distendere il ginocchio (SLR), i pazienti, possono eseguire esercizi con carico dell’arto,. OBIETTIVO: Confrontare l’attivazione del Vasto Mediale durante una SLR con gli esercizi di carico. SOGGETTI: Alla ricerca hanno partecipato quindici soggetti sani. INTERVENTI: Sono stati fatti eseguire 1 esercizio di SLR e sei estensioni del ginocchio con il carico. PRINCIPALI MISURE: E’ stata analizzata l’ampiezza elettromiografica del muscolo vasto mediale ed espressa come percentuale della massima forza isometrica volontaria. RISULTATI: La SRL ha mostrato una maggiore attivazione rispetto agli esercizi di squat mono e bi podalico. Lo step-up e la pressa monolaterale hanno evidenziato una maggiore attivazione. CONCLUSIONI: Le performance SLR possono esser importanti indicatori per la progressione degli esercizi. Questi risultati forniscono lo conoscenze funzionali per aiutare i medici nella prescrizione degli esercizi. Bolgla LA, Shaffer SW, Malone TR. J Sport Rehabil. 2008
