Nel 2003 ELAV lancia il primo vero format al mondo sull’allenamento funzionale. Oggi, il livello del corso FUNCTIONAL FITNESS... 23 Mar Functional Training? ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Nel 2003 ELAV lancia il primo vero format al mondo sull’allenamento funzionale. Oggi, il livello del corso FUNCTIONAL FITNESS...
L’adattamento all’ambiente è un fattore chiave delle capacità funzionali degli animali, e l’uomo ne fa parte a pieno titolo.... 22 Mar Adattamento ambientale e capacità funzionali ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 L’adattamento all’ambiente è un fattore chiave delle capacità funzionali degli animali, e l’uomo ne fa parte a pieno titolo....
Essere funzionali a qualcosa significa assolvere al meglio uno specifico compito, in maniera efficace ed efficiente, ovvero il miglior... 21 Mar Sei sicuro di aver capito cosa sia veramente l’Allenamento Funzionale? ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Essere funzionali a qualcosa significa assolvere al meglio uno specifico compito, in maniera efficace ed efficiente, ovvero il miglior...
Conoscere il modello di prestazione della gara è determinante al fine di impostare un corretto piano di allenamento. Le... 03 Mar Il Modello di Prestazione delle Obstacles Race ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Conoscere il modello di prestazione della gara è determinante al fine di impostare un corretto piano di allenamento. Le...
Per preparare una obstacles race è sufficiente correre e superare gli ostacoli, giusto? No, è sbagliato! Per farlo con... 02 Mar Come allenare una obstacles race ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Per preparare una obstacles race è sufficiente correre e superare gli ostacoli, giusto? No, è sbagliato! Per farlo con...
Ti sei mai domandato perché e soprattutto se è coerente, gestire un preciso rapporto temporale (a parità di spazio... 01 Feb Rapporto Temporale Concentrica:Eccentrica nell’allenamento per l’ipertrofia ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Ti sei mai domandato perché e soprattutto se è coerente, gestire un preciso rapporto temporale (a parità di spazio...
Nel 2004, studiando una serie di combinazioni ad oggi ancora ineguagliate, ELAV lanciò il metodo CARDIO-MUSCOLARE. Derivato dalla combinazione... 25 Gen Dimagrimento e Allenamento Metabolico ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Nel 2004, studiando una serie di combinazioni ad oggi ancora ineguagliate, ELAV lanciò il metodo CARDIO-MUSCOLARE. Derivato dalla combinazione...
Il percorso che tradizionalmente affronta un soggetto/atleta dopo un infortunio si caratterizza per un periodo di riabilitazione, a conclusione... 27 Ago Colmare il Gap tra Riabilitazione e Performance nel Processo di Ritorno allo Sport ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Il percorso che tradizionalmente affronta un soggetto/atleta dopo un infortunio si caratterizza per un periodo di riabilitazione, a conclusione...
Questo studio ha testato le interazioni tra età e velocità di esecuzione sulle risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari durante... 13 Lug Risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari di corridori durante corsa a diverse velocità ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Questo studio ha testato le interazioni tra età e velocità di esecuzione sulle risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari durante...
I programmi di intervento di stile di vita sono efficaci nella gestione dell’obesità, ma spesso riportano scarse frequenze di... 01 Mag Determinazione dell’adesione ad interventi sullo stile di vita in adulti obesi: una revisione sistematica ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 I programmi di intervento di stile di vita sono efficaci nella gestione dell’obesità, ma spesso riportano scarse frequenze di...