La geroscienza contemporanea mira allāobiettivo ultimo di estendere sia la durata della vita in salute (healthspan) sia la durata...
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La forza massimale ĆØ fondamentale per la prestazione atletica e per lāallenamento con i pesi. Il deadlift (stacco da...
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La forza esplosiva ĆØ la capacitĆ di aumentare rapidamente la forza o il momento di forza durante una contrazione...
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Le malattie cardiovascolari (CD, Cardiovascular disease) e la loro forma principale, la malattia cardiovascolare aterosclerotica, rimangono la principale causa...
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Il salto ĆØ una componente essenziale di molti sport e, pertanto, ĆØ comunemente incluso nei test utilizzati dai preparatori...
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Il calcio ĆØ lo sport con il maggiore impatto sociale a livello mondiale ed ĆØ praticato da milioni di...
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Lo sprint ĆØ una capacitĆ fondamentale in molti sport, perchĆ© gli atleti piĆ¹ veloci riescono a coprire spazio piĆ¹...
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Un principio fondamentale alla base degli adattamenti indotti dall’allenamento contro resistenza (RT) ĆØ il sovraccarico progressivo, che descrive l’aumento...
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Lāaumento delle ondate di calore dovuto ai cambiamenti climatici, insieme allāinvecchiamento globale della popolazione, sta amplificando il rischio di...
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Il deficit bilaterale (BLD) descrive la riduzione della forza massima prodotta quando entrambi gli arti omologhi si contraggono simultaneamente,...
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Il salto verticale ĆØ considerato un parametro fondamentale per valutare la capacitĆ neuromuscolare degli arti inferiori e l’abilitĆ di...
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Lāaccelerazione nello sprint risulta un fattore critico per il successo negli sport di squadra, poichĆ© la durata di uno...
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