Il Back Squat con bilanciere è un esercizio utilizzato da chi si allena per migliorare la forza e la...
Il Back Squat con bilanciere è un esercizio utilizzato da chi si allena per migliorare la forza e la...
Archivi di categoria
Il calcio è uno sport di squadra intermittente caratterizzato da frequenti fasi di accelerazioni, decelerazioni e brevi scatti ad...
Il calcio è uno sport di squadra intermittente caratterizzato da frequenti fasi di accelerazioni, decelerazioni e brevi scatti ad...
La misurazione accurata del dispendio energetico (EE) e dei METs, equivalenti metabolici, durante gli squat può aiutare atleti e...
La misurazione accurata del dispendio energetico (EE) e dei METs, equivalenti metabolici, durante gli squat può aiutare atleti e...
La massa muscolare diminuisce con l’età, ma il tasso di declino e la sua relazione con la forza e...
La massa muscolare diminuisce con l’età, ma il tasso di declino e la sua relazione con la forza e...
L’iperlipidemia è il termine che indica un eccesso di grassi o lipidi nel sangue, talvolta chiamata dislipidemia o colesterolo...
L’iperlipidemia è il termine che indica un eccesso di grassi o lipidi nel sangue, talvolta chiamata dislipidemia o colesterolo...
Il volume di allenamento è uno dei determinanti principali dell’ipertrofia muscolare e numerosi studi hanno mostrato una relazione dose‑risposta,...
Il volume di allenamento è uno dei determinanti principali dell’ipertrofia muscolare e numerosi studi hanno mostrato una relazione dose‑risposta,...
La capacità di decelerazione è fondamentale negli sport che prevedono frequenti cambi di direzione e arresti con il massimo...
La capacità di decelerazione è fondamentale negli sport che prevedono frequenti cambi di direzione e arresti con il massimo...
Con quanta precisione gli atleti di endurance conoscono la loro frequenza cardiaca massima (FCmax), la base per la regolazione...
Con quanta precisione gli atleti di endurance conoscono la loro frequenza cardiaca massima (FCmax), la base per la regolazione...
Il controllo posturale è un aspetto cruciale della mobilità funzionale e dell’indipendenza, soprattutto nella popolazione anziana. Con l’avanzare dell’età,...
Il controllo posturale è un aspetto cruciale della mobilità funzionale e dell’indipendenza, soprattutto nella popolazione anziana. Con l’avanzare dell’età,...
L’invecchiamento porta con sé un progressivo declino della forza e della potenza muscolare, un cambiamento che ha conseguenze importanti...
L’invecchiamento porta con sé un progressivo declino della forza e della potenza muscolare, un cambiamento che ha conseguenze importanti...
Il VO2max decade progressivamente con l’età, un fenomeno ben documentato sia in soggetti sedentari che in atleti, sebbene questi...
Il VO2max decade progressivamente con l’età, un fenomeno ben documentato sia in soggetti sedentari che in atleti, sebbene questi...
Le lesioni da stiramento dei muscoli ischiocrurali (HSI, Hamstring strain injuries) sono comuni negli sport di squadra e presentano...
Le lesioni da stiramento dei muscoli ischiocrurali (HSI, Hamstring strain injuries) sono comuni negli sport di squadra e presentano...