Nel 2003 ELAV lancia il primo vero format al mondo sull’allenamento funzionale. Oggi, il livello del corso FUNCTIONAL FITNESS... 23 Mar Functional Training? ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Nel 2003 ELAV lancia il primo vero format al mondo sull’allenamento funzionale. Oggi, il livello del corso FUNCTIONAL FITNESS...
L’adattamento all’ambiente è un fattore chiave delle capacità funzionali degli animali, e l’uomo ne fa parte a pieno titolo.... 22 Mar Adattamento ambientale e capacità funzionali ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 L’adattamento all’ambiente è un fattore chiave delle capacità funzionali degli animali, e l’uomo ne fa parte a pieno titolo....
Essere funzionali a qualcosa significa assolvere al meglio uno specifico compito, in maniera efficace ed efficiente, ovvero il miglior... 21 Mar Sei sicuro di aver capito cosa sia veramente l’Allenamento Funzionale? ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Essere funzionali a qualcosa significa assolvere al meglio uno specifico compito, in maniera efficace ed efficiente, ovvero il miglior...
Conoscere il modello di prestazione della gara è determinante al fine di impostare un corretto piano di allenamento. Le... 03 Mar Il Modello di Prestazione delle Obstacles Race ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Conoscere il modello di prestazione della gara è determinante al fine di impostare un corretto piano di allenamento. Le...
Per preparare una obstacles race è sufficiente correre e superare gli ostacoli, giusto? No, è sbagliato! Per farlo con... 02 Mar Come allenare una obstacles race ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Per preparare una obstacles race è sufficiente correre e superare gli ostacoli, giusto? No, è sbagliato! Per farlo con...
Ti sei mai domandato perché e soprattutto se è coerente, gestire un preciso rapporto temporale (a parità di spazio... 01 Feb Rapporto Temporale Concentrica:Eccentrica nell’allenamento per l’ipertrofia ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Ti sei mai domandato perché e soprattutto se è coerente, gestire un preciso rapporto temporale (a parità di spazio...
Nel 2004, studiando una serie di combinazioni ad oggi ancora ineguagliate, ELAV lanciò il metodo CARDIO-MUSCOLARE. Derivato dalla combinazione... 25 Gen Dimagrimento e Allenamento Metabolico ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Nel 2004, studiando una serie di combinazioni ad oggi ancora ineguagliate, ELAV lanciò il metodo CARDIO-MUSCOLARE. Derivato dalla combinazione...
Il percorso che tradizionalmente affronta un soggetto/atleta dopo un infortunio si caratterizza per un periodo di riabilitazione, a conclusione... 27 Ago Colmare il Gap tra Riabilitazione e Performance nel Processo di Ritorno allo Sport ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Il percorso che tradizionalmente affronta un soggetto/atleta dopo un infortunio si caratterizza per un periodo di riabilitazione, a conclusione...
Questo studio ha testato le interazioni tra età e velocità di esecuzione sulle risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari durante... 13 Lug Risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari di corridori durante corsa a diverse velocità ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Questo studio ha testato le interazioni tra età e velocità di esecuzione sulle risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari durante...
Un piccolo magnete messo a contatto con la cute per pochi secondi accende un dispositivo impiantato sotto la pelle... 01 Mag Una scossa per riordinare il sistema immunitario ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Un piccolo magnete messo a contatto con la cute per pochi secondi accende un dispositivo impiantato sotto la pelle...