Possedere un buon allenamento cardio-respiratorio sembrerebbe attenuare il declino della frequenza cardiaca massima che viene classicamente osservato con l’invecchiamento....
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Lo studio in questione suggerirebbe che I muscoli del tronco giocherebbero solo un ruolo minore in termini di fitness...
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Eseguire un lavoro con sovraccarichi, (mantenendo il recupero tra le serie breve e le ripetizioni basse), per circa venti...
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Questo lavoro di ricerca mette in evidenza come il controllo posturale in soggetti non allenati decada in maniera significativa...
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Lo studio confronta un protocollo ad esaurimento di corsa effettuato su treadmill normale(MT) e lo stesso protocollo effettuato su...
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Questo importante lavoro sottolinea come sia ancora scientificamente immaturo selezionare talenti sulla base del loro patrimonio genetico così come...
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La capacità di digerire il latte potrebbe essere divenuta comune solo in epoca relativamente recente in Europa, come dimostrerebbe...
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Questo studio mette in luce alcuni aspetti interessanti e inaspettati legati al sonno, facendo crollare anche qualche falso mito....
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La teoria che siano solo le endorfine endogene a generare quello stato di benessere e piacere provato, e a...
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Recuperare un range di movimento ottimale e adeguati livelli di forza in una spalla patologica è senza dubbio di...
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Il mantenimento dell’equilibrio è un fenomeno estremamente complesso; la postura del piede e la sua mobilità ne influenzano la...
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Questo studio su gemelli mette in evidenza come una maggiore attività fisica durante l’infanzia, a partire dalla capacità di...
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