Obbiettivo di questo studio è di esaminare se la super compensazione durante un periodo di scarico è massimizzata in...
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L’effetto della velocità sulla tecnica di esecuzione di esercizi per il tronco è poco compresa. L’obbiettivo di questo studio...
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Il picco di massimo consumo di ossigeno (Vo2Peak) aumenta maggiormente in seguito ad un allenamento intervallato ad alta intensità...
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Una serie di studi di ricerca ha evidenziato che la co-contrazione dei muscoli ischio-crurali durante esercizi di estensione del...
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L’effetto dell’ interferenza contestuale (CI) prevede che un ordine casuale nella pratica di più abilità sia superiore nell’apprendimento rispetto...
L’effetto dell’ interferenza contestuale (CI) prevede che un ordine casuale nella pratica di più abilità sia superiore nell’apprendimento rispetto...
Gli effetti dei fattori alimentari come i carboidrati (CHO) sulle prestazioni di corsa di resistenza-sono stati ampiamente studiati in...
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Questo studio ha esaminato i legami tra ‘esercizio fisico praticato dai genitori e la partecipazione degli adolescenti ad attività...
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La precisione delle valutazioni della forza massima (1 ripetizione massimale, 1RM) è importante per valutare la capacità funzionale e...
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Gli autori di questo studio hanno esaminato gli effetti della fatica muscolare sugli indici di equilibrio e il tempo...
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Il dolore fisico attiva uno schema di attività cerebrale specifico, riconoscibile e che non cambia da persona a persona....
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Lo scopo dello studio è stato quello di esaminare gli effetti di un programma di esercizi di resistenza sulla...
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E’ consigliato agli atleti di resistenza di consumare integratori di carboidrati (CHO), che forniscano dal 6-8% di concentrazione di...
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