Si ritiene che l’intervallo di recupero tra le serie sia una variabile importante per promuovere l’ipertrofia del muscolo scheletrico.... 03 Mag Recupero Inter Serie Nell’Allenamento Ipertrofico ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Si ritiene che l’intervallo di recupero tra le serie sia una variabile importante per promuovere l’ipertrofia del muscolo scheletrico....
I protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) sono caratterizzati dall’applicazione di esercizi eseguiti con il massimo... 02 Mag Intervalli Di Recupero Nell’Allenamento HIRT ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 I protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) sono caratterizzati dall’applicazione di esercizi eseguiti con il massimo...
Nello sport, gli atleti devono reagire alle informazioni visive legate al movimento. La capacità di elaborare rapidamente gli input... 26 Apr Allenamento Stroboscopico E Velocità Visuomotoria ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Nello sport, gli atleti devono reagire alle informazioni visive legate al movimento. La capacità di elaborare rapidamente gli input...
L’instabilità può essere definita come una situazione in cui una parte o il corpo nel suo complesso ha difficoltà... 26 Apr Attivitá Muscolare Su Superfici Stabili E Instabili ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 L’instabilità può essere definita come una situazione in cui una parte o il corpo nel suo complesso ha difficoltà...
Il riscaldamento (warm up) è una parte importante della routine degli atleti sia durante le sessioni di allenamento che... 18 Apr Pre-Training E Prestazione Nello Sprint ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Il riscaldamento (warm up) è una parte importante della routine degli atleti sia durante le sessioni di allenamento che...
Gli anziani spesso mostrano diminuzioni della massa muscolare e della forza, che compromettono la loro indipendenza funzionale. Questi cambiamenti... 18 Apr EPOC Nei Longèvi ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Gli anziani spesso mostrano diminuzioni della massa muscolare e della forza, che compromettono la loro indipendenza funzionale. Questi cambiamenti...
Il muscolo Retto dell’Addome (RA) è un muscolo lungo e piatto, considerato una componente chiave del complesso lombo pelvi-anca.... 12 Apr Attivazione Del Retto Addominale ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Il muscolo Retto dell’Addome (RA) è un muscolo lungo e piatto, considerato una componente chiave del complesso lombo pelvi-anca....
Lo schema di corsa è una caratteristica multifattoriale, in cui elementi come il posizionamento del piede, l’oscillazione del braccio,... 24 Mag Modelli Ed Economia Di Corsa A Diverse Velocità ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Lo schema di corsa è una caratteristica multifattoriale, in cui elementi come il posizionamento del piede, l’oscillazione del braccio,...
Il “microbiota umano”, chiamato in maniera non del tutto corretta anche “flora batterica intestinale”, è l’insieme di micro-organismi simbiontici... 16 Nov Microbiota ed Esercizio Fisico ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Il “microbiota umano”, chiamato in maniera non del tutto corretta anche “flora batterica intestinale”, è l’insieme di micro-organismi simbiontici...
La funzione principale del Tessuto Adiposo Bruno è l’ossidazione lipidica per la produzione di calore, un ruolo fondamentale nella... 10 Feb Dimagrimento: che Tipo di Allenamento Migliora l’attivita’ Metabolica del Tessuto Adiposo Bruno ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 La funzione principale del Tessuto Adiposo Bruno è l’ossidazione lipidica per la produzione di calore, un ruolo fondamentale nella...
Mettendo a confronto le curve Forza/Velocità ottenute su quattro livelli di sovraccarico (30, 50, 70 e 90% di 1RM),... 09 Feb Back o Front Squat: Qual è il più Veloce? ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Mettendo a confronto le curve Forza/Velocità ottenute su quattro livelli di sovraccarico (30, 50, 70 e 90% di 1RM),...
Gli effetti a lungo termine (fino a 20 anni) negli atleti di alto livello del trattamento chirurgico o non... 07 Feb Operare o Non Operare una Lesione al Legamento Crociato Anteriore del Ginocchio? ELAV AMMINISTRATORE | Scientia | 0 Gli effetti a lungo termine (fino a 20 anni) negli atleti di alto livello del trattamento chirurgico o non...