Si ritiene che l’intervallo di recupero tra le serie sia una variabile importante per promuovere l’ipertrofia del muscolo scheletrico....
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I protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) sono caratterizzati dall’applicazione di esercizi eseguiti con il massimo...
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Nello sport, gli atleti devono reagire alle informazioni visive legate al movimento. La capacità di elaborare rapidamente gli input...
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L’instabilità può essere definita come una situazione in cui una parte o il corpo nel suo complesso ha difficoltà...
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Il riscaldamento (warm up) è una parte importante della routine degli atleti sia durante le sessioni di allenamento che...
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Gli anziani spesso mostrano diminuzioni della massa muscolare e della forza, che compromettono la loro indipendenza funzionale. Questi cambiamenti...
Gli anziani spesso mostrano diminuzioni della massa muscolare e della forza, che compromettono la loro indipendenza funzionale. Questi cambiamenti...
Il muscolo Retto dell’Addome (RA) è un muscolo lungo e piatto, considerato una componente chiave del complesso lombo pelvi-anca....
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Lo schema di corsa è una caratteristica multifattoriale, in cui elementi come il posizionamento del piede, l’oscillazione del braccio,...
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Il “microbiota umano”, chiamato in maniera non del tutto corretta anche “flora batterica intestinale”, è l’insieme di micro-organismi simbiontici...
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La funzione principale del Tessuto Adiposo Bruno è l’ossidazione lipidica per la produzione di calore, un ruolo fondamentale nella...
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Mettendo a confronto le curve Forza/Velocità ottenute su quattro livelli di sovraccarico (30, 50, 70 e 90% di 1RM),...
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Gli effetti a lungo termine (fino a 20 anni) negli atleti di alto livello del trattamento chirurgico o non...
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