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Le Kettlebell: un attrezzo iconico, ma spesso sottovalutato. Non più solo i classici tre esercizi: con il nostro corso ELAV, le Kettlebell diventano protagoniste di una rivoluzione nel fitness. Versatili, economiche e adatte a tutti, meritano di essere utilizzate al massimo delle loro potenzialità.
Con il Corso Kettlebell ELAV ti offriamo un’esperienza formativa unica e innovativa, basata sui nostri esclusivi modelli di allenamento funzionale, applicabili a sport e fitness. Adatto a sessioni di gruppo, individuali (1to1) e in qualsiasi ambiente, questo corso è il tuo alleato per distinguerti nel panorama del functional training.
Cosa imparerai:
- 48 esercizi funzionali, spiegati nei minimi dettagli e suddivisi nei metodi ELAV: mobility, balance, xlink e special.
- Come condurre sessioni di allenamento Kettlebell personalizzate, della durata di 16, 32 o 48 minuti.
- 6 mesocicli di allenamento già pronti, con strategie di programmazione chiare e pratiche.
- Tecniche per integrare le Kettlebell nelle strategie tradizionali e nei modelli ELAV di allenamento funzionale.
- Approfondimenti scientifici e innovazioni direttamente dalla Ricerca e Sviluppo ELAV.
- Idee nuove e applicabili per migliorare il benessere di diversi tipi di utenti.
Perché scegliere questo corso?
- Modalità 100% On Demand: guardalo quando vuoi, ovunque tu sia.
- Ricevi un attestato personalizzato, certificando la tua formazione.
- Porta valore aggiunto ai tuoi clienti con una metodologia comprovata e innovativa.
Rinnova il tuo approccio al fitness.
Distinguiti, fai la differenza e raggiungi il successo con ELAV.
Il futuro del functional training è nelle tue mani.