Le informazioni longitudinali richiedono l’utilizzo di misurazioni ripetute nel tempo. Questi dati sono importati poiché determinano l’efficacia di un programma d’intervento. Le ricerche nei nuotatori agonistici hanno spesso enfatizzato l’aspetto energetico e biomeccanico come componente determinante per il miglioramento della performance nel nuoto. Lo scopo di questa review è stato quello di riassumere le prove longitudinali sullo stato energetico, la biomeccanica e la performance nei nuotatori d’elite. È stata svolta un’analisi computerizzata partendo da sei database. Sono stati selezionati 28 studi che hanno soddisfatto i criteri d’inclusione. Questi studi sono stati suddivisi in tre principali categorie: energetica (n=18), biomeccanica (n=9) e/o performance (n=8). Le conclusioni sono: 1) i nuotatori d’elite sono in grado di mostrare delle modificazioni da lievi a sostanziali dei loro parametri biomeccanici-energetici e della performance durante e tra le diverse stagioni; 2) l’entità della variazione dipende dalle caratteristiche del programma di allenamento, la durata del periodo d’intervento e dal sesso del soggetto; 3) future ricerche dovrebbero sottolineare l’utilizzo di procedure più complesse per migliorare la qualità degli interventi.
Costa MJ, Bragada JA, Marinho DA, Silva AJ, Barbosa TM.
J Strength Cond Res. 2012
