Durante una partita ufficiale di calcio, i giocatori di elite sono sottoposti a sforzi fisici e psicologici intensi. Potrebbero, dunque, essere previste alcune modificazioni in tutti i livelli di fitness fisico. L’obiettivo di questo studio è stato quello di determinare se la partita ufficiale potesse influenzare il fitness fisico dei calciatori. I soggetti sono stati divisi in base al numero di minuti passati in campo suddividendoli tra titolari (STA N=33, > 1000 minuti in partite ufficiali) e non titolari (NON; N=31 <1000 minuti). Entrambi i gruppi hanno partecipato alle valutazioni pre e post campionato. Sono state analizzate 24 variabili della performance dei giocatori, come ad esempio la potenza di calcio della palla, la capacità aerobica, l’agilità e la flessibilità. Il gruppo STA ha mostrato delle differenze significative (P<0,05) rispetto al gruppo NON in 21 delle 24 variabili. Le scoperte più importanti di questo studio indicano che le partite ufficiali aiutano a mantenere e migliorare i parametri di agilità (6 su 7) e mantenere e migliorare le prestazioni di potenza nei calciatori (sprint, salto, e calcio della palla). A causa dei fattori specifici psicologici e fisiologici, le partite ufficiali permettono ai titolari di sviluppare gli aspetti citati ad un livello superiore rispetto a quello dei compagni di squadra non titolari.
Sporis G, Jovanovic M, Omrcen D, Matkovic B.
J Sports Med Phys Fitness. 2011
