Globalmente, l’obesità colpisce un numero crescente di bambini. L’attività fisica svolge un ruolo importante nella prevenzione del sovrappeso e dell’obesità nell’infanzia e nell’adolescenza, e riduce il rischio di obesità in età adulta. La pubertà e il seguente periodo adolescenziale sono riconosciuti come momenti particolarmente vulnerabili per lo sviluppo di obesità a causa di maturazione sessuale e, in molti individui, una concomitante riduzione dell’attività fisica. In molti ambienti occidentali, una gran parte di bambini e adolescenti non sono conformi alle linee guida sull’attività fisica e, in genere, coloro che sono fisicamente più attivi hanno livelli di grasso corporeo più bassi rispetto a quelli che sono meno attivi. Comportamenti attivi sono stati sostituiti da una maggiore sedentarietà e ciò ha contribuito alla riduzione della spesa energetica derivata dall’attività fisica. Senza l’impegno di attività adeguata vi è una maggiore probabilità che i bambini vivranno una vita meno salutare rispetto ai loro genitori. A causa del rischio elevato che gli adolescenti sovrappeso si trasformino in adulti obesi, l’impegno dei bambini e degli adolescenti nell?attività fisica e nello sport è un obiettivo fondamentale della prevenzione dell’obesità.
Hills AP, Andersen LB, Byrne NM.
Br J Sports Med. 2011
