Lo scopo di questo studio è stato quello di confrontare i diversi metodi utilizzati per identificare la soglia del lattato (LT) e quella del glucosio (GT) in esercizi di forza in soggetti con il diabete di tipo 2. Alla ricerca hanno partecipato 9 uomini con il diabete di tipo 2 (47.2 + / – 12,4 anni, 87,6 + / – 20,0 kg, 174.9 + / – 5,9 cm e 22,4 + / – 7,2% grasso corporeo). I soggetti hanno eseguito un test incrementale (ITs) alla leg press (LP) e alla bench press (BP) ad un’intensità relativa pari al 10, 20, 25, 30, 35, 40, 50, 60, 70, 80 e al 90% del loro massimale (1RM); ogni step è stato della durata di un minuto. Durante i 2 minuti di intervallo tra le varie serie, sono stati prelevati, dal lobo dell’orecchio, 25 mul di sangue capillare per analizzare i valori di lattato ematico (Lac) e quelli del glucosio (Glu). Il LT nella LP e nella BP è stato associato all’IT dell’inflessione della risposta del (Lac) così come dall’equazione originata dalle modificazioni polinomiali (LTp) del (Lac)/% del tasso di risposta di 1RM. Il più basso valore del (Gluc) durante l’IT è stato denominato GT. L’analisi della varianza non ha mostrato differenze tra 1RM e la soglia identificata con i diversi metodi durante gli esercizi alla LP (LTLP = 31.0% +/- 5.3% 1RM; GTLP = 32.1% +/- 6.1% 1RM; LTpLP = 36.7% +/- 5.6% 1RM; p> 0.05) e BP (LTBP = 29,9% + / – 8,5% 1RM; GTBP = 32,1% + / – 8,5% 1RM; LTpBP = 31,8% + / – 6,7% 1RM; p> 0.05). Concludendo, è possibile identificare la LT e GT, durante esercitazioni con sovraccarichi in soggetti con il diabete di tipo 2, con diversi metodi. L’intensità (KG) corrispondenti a queste soglie sono state tra il 46% e il 60% del peso corporeo alla LP e tra il 18% e il 26% del peso corporeo durante gli esercizi alla BP. Le esercitazioni, in soggetti con caratteristiche simili a quelli che hanno partecipato a questa ricerca, andrebbero fatte con questo protocollo: 3 serie da 20-30 ripetizioni e 1 minuto di recupero tra le serie alternando i gruppi muscolari. Moreira SR, Arsa G, Oliveira HB, Lima LC, Campbell CS, Simões HG. J Strength Cond Res. 2008
