CONTESTO: Non è ancora chiaro se l’esecuzione di una corsa di molti chilometri abbia effetti deleteri sulla “salute” delle articolazioni, pertanto, questo studio è stato intrapreso per esaminare il tasso di recupero dalle alterazioni che si verificano, a causa del carico, nelle articolazioni dei maratoneti. IPOTESI: Il volume della cartilagine tibiale, rotulea e del menisco, è in grado di recuperare in maniera adeguata nelle fasi successive alla cessazione di un carico. DESIGN DI STUDIO: Studio di laboratorio controllato. METODI: Sono stati studiati venti ginocchi di atleti maschi (età media 38 +/- 14 anni). I partecipanti hanno corso per 20 km in un percorso prestabilito. E’ stato misurato il volume della cartilagine, tramite una risonanza magnetica, prima della corsa (60 min di riposo prima dell’esercizio), immediatamente dopo la corsa (3 min dopo), e dopo un periodo di recupero di 1 h. RISULTATI: Dopo 1h di recupero, non sono state registrate significative riduzioni del volume della cartilagine nella rotula (-2,1%), nella tibia (-1,2%) nel menisco laterale (-3,2%) e nel menisco mediale (-5,9%). Tuttavia i valori registrati nel menisco erano borderline, questo indica che il menisco ha un leggero ritardo nel recuperare il volume della cartilagine rispetto alle altre cartilagini articolari. CONCLUSIONI: I nostri dati indicano una chiara tendenza verso un rapido recupero del volume della cartilagine articolare e del menisco. I risultati di questo studio hanno dimostrato che sia la cartilagine che il menisco sono in grado di adattarsi ai carichi causati dalla corsa. Kessler MA, Glaser C, Tittel S, Reiser M, Imhoff AB. Am J Sports Med. 2008
