Scientia

Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle principali preoccupazioni per le autorità sanitarie pubbliche a livello globale. Le attuali evidenze epidemiologiche

Un obiettivo chiave nella riabilitazione degli infortuni sportivi è garantire un ritorno allo sport (RTS) sicuro ed efficiente, riducendo al

L’allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), l’allenamento della forza con pesi liberi, l’allenamento a corpo libero e l’allenamento funzionale

La perdita cognitiva negli anziani è un problema sempre più diffuso nella nostra società; c’è un evidente bisogno di un

A livello globale, la percentuale di adulti di età pari o superiore a 65 anni è in aumento, e il

Livelli elevati di attività fisica ed efficienza fisica apportano molti benefici per la salute e prevengono le malattie cardiometaboliche. Sfortunatamente,

L’equilibrio può essere definito come la capacità di mantenere il centro di gravità all’interno della base di appoggio e si

La popolazione di anziani è aumentata costantemente negli ultimi decenni; tuttavia, l’80% degli anziani soffre di almeno una patologia cronica,

Gli adattamenti neuromuscolari negli allenamenti contro resistenza (RT) sono influenzati dalla manipolazione di variabili quali intensità, volume e frequenza dell’allenamento,

L’allenamento con sovraccarichi (RT) è considerato un elemento essenziale del condizionamento atletico e dell’efficienza fisica. Un RT efficace incorpora principi

Diversi studi hanno dimostrato che la combinazione di un allenamento aerobico e di forza può compromettere la produzione rapida di

La resistenza all’insulina è una caratteristica comune dell’obesità e del diabete di tipo 2 con effetti dannosi per il sistema

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Un’infiammazione subclinica cronica in assenza di danno tissutale evidente o infezione è definita come infiammazione di basso grado. Nell’attuale panorama