Scientia

L’ipertensione arteriosa è un importante fattore di rischio modificabile per morbilità e mortalità. Sebbene nelle linee guida esistano differenze nei

Si è dimostrato che durante un allenamento contro resistenza, si può verificare un’ipertrofia muscolare regionale o non omogenea, caratterizzata da

Periodi prolungati di comportamento sedentario in posizione seduta o reclinata sono molto diffusi nella società moderna. Definito come qualsiasi comportamento

Il cambio di direzione (COD) è una delle abilità motorie più importanti in quasi tutti gli sport; pertanto, viene spesso

Recentemente si è discusso ampiamente se l’allenamento fino a cedimento concentrico sia più efficace di uno senza in termini di

Si ritiene che l’intervallo di recupero tra le serie sia una variabile importante per promuovere l’ipertrofia del muscolo scheletrico. La

I protocolli di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) sono caratterizzati dall’applicazione di esercizi eseguiti con il massimo sforzo,

Nello sport, gli atleti devono reagire alle informazioni visive legate al movimento. La capacità di elaborare rapidamente gli input visivi

L’instabilità può essere definita come una situazione in cui una parte o il corpo nel suo complesso ha difficoltà a

Il riscaldamento (warm up) è una parte importante della routine degli atleti sia durante le sessioni di allenamento che durante

Gli anziani spesso mostrano diminuzioni della massa muscolare e della forza, che compromettono la loro indipendenza funzionale. Questi cambiamenti possono

Il muscolo Retto dell’Addome (RA) è un muscolo lungo e piatto, considerato una componente chiave del complesso lombo pelvi-anca. È

Lo schema di corsa è una caratteristica multifattoriale, in cui elementi come il posizionamento del piede, l’oscillazione del braccio, l’angolazione

Il “microbiota umano”, chiamato in maniera non del tutto corretta anche “flora batterica intestinale”, è l’insieme di micro-organismi simbiontici che