Lo studio investiga gli effetti di colazione ed esercizio fisico al risveglio in modalità crossover. Indipendentemente dalla colazione, l’esercizio...
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La dieta mediterranea si è dimostrata efficace nell’abbassamento dei fattori di rischio cardio-vascolare anche se applicata su popolazioni non...
La dieta mediterranea si è dimostrata efficace nell’abbassamento dei fattori di rischio cardio-vascolare anche se applicata su popolazioni non...
Per prevenire e trattare la sarcopenia, occorre prima di tutto stabilire quando la patologia può definirsi conclamata. Lo scopo...
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Si è misurato l’effetto dell’esercizio “Rematore” sull’attivazione dei muscoli del core. Tale esercizio è stato eseguito con pesi liberi,...
Si è misurato l’effetto dell’esercizio “Rematore” sull’attivazione dei muscoli del core. Tale esercizio è stato eseguito con pesi liberi,...
E’stato verificato su giovani calciatori l’effetto di un allenamento pliometrico a volume crescente, a confronto dello stesso allenamento a...
E’stato verificato su giovani calciatori l’effetto di un allenamento pliometrico a volume crescente, a confronto dello stesso allenamento a...
Nell’articolo viene mostrato come la velocità di corsa sia legata e venga rappresentata da una specifica frequenza di scarica...
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Questo studio, sicuramente uno dei più vasti come numero di partecipanti nel campo delle scienze motorie, ha cercato di...
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Questa ricerca condotta negli stati uniti da un ricercatore italiano supporterebbe la teoria che un periodo di digiuno prolungato...
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Nei periodi di alta stagione è spesso difficile garantire adeguato recupero agli atleti: così sono sempre più richieste strategie...
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Uno studio condotto nel 2011-12 su 1371 giovani, tra i 10 ed i 14 anni, ha indicato sulla presenz...
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Non è chiaro quale sia il carico che produce il maggior picco di Potenza in esercizi differenti e se...
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Questo studio investigò gli effetti del recupero tra set sull’erogazione di potenza, l’attività muscolare ed il lattato ematico. 12...
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