La stabilità del core svolge un ruolo cruciale nelle prestazioni atletiche, nei movimenti quotidiani e nella prevenzione degli infortuni;...

L’invecchiamento è associato a un declino progressivo della massa muscolare scheletrica e della forza. È stato riportato che negli...

I progressi tecnologici hanno portato a stili di vita sempre più sedentari nei paesi sviluppati. Il comportamento sedentario, definito...

La tecnica di esecuzione di un esercizio, definita come “l’esecuzione controllata di movimenti corporei per garantire che un esercizio...

La restrizione calorica (CR) e un allenamento di tipo endurance (EX) sono emersi come strategie efficaci per prevenire le...

Il termine “cuore d’atleta” si riferisce agli aumenti proporzionali delle dimensioni telediastoliche e del volume del ventricolo sinistro (LV)...

Nelle competizioni negli sport di squadra, i giocatori devono eseguire molti movimenti ad alta velocità e azioni di agilità,...

Molte competizioni sportive prevedono prove ad intervalli ad alta intensità come sprint e salti ripetuti, e gli atleti sono...

L’ottenimento di risultati da un allenamento di endurance comporta sempre modifiche della durata, intensità e della frequenza delle sessioni...

La prevalenza dell’obesità pediatrica è in aumento in tutto il mondo. L’ipotesi “Developmental Origins of Health and Disease”, approccio...

L’attività fisica sistematica o l’esercizio strutturato sono fondamentali per la prevenzione e la gestione delle malattie ipocinetiche legate allo...

Ridurre il peso corporeo per migliorare la salute metabolica e le comorbilità correlate è un obiettivo primario nel trattamento...